Soins relaxation, lâcher-prise, respiration,
& chant vibratoire
Qu’est-ce qu’un soin de relaxation « Lâcher-prise » par la respiration ?
C’est prendre conscience de sa respiration en imaginant l’air qui circule tout doucement à l’intérieur de son corps pour oxygéner les cellules. Le soin de relaxation par la respiration permet d’accéder au lâcher-prise qui aide à chasser les pensées extérieures. Inspirer en gonflant profondément ses poumons, bloquer, et expirer tout doucement, comme si nous dégonflons un petit ballon, c’est ressentir un bien-être intérieur extraordinaire. Alors, une grande sérénité s’installe car nous savons bercer notre mental. Apprendre à bien respirer pour se détoxifier en profondeur, c’est donner une autre dimension spirituelle à sa vie.
Le souffle est une grande source d’énergie essentielle à la vie. En absorbant l’air et en le faisant circuler dans le corps, nous nous maintenons en bonne santé mais nous augmentons aussi notre niveau énergétique. Le soin de relaxation par la respiration est encore plus bénéfique au lâcher-prise puisqu’il est accompagné d’un soin de sophrologie.
Qu’est-ce qu’un soin de sophrologie ?
C’est un soin de lâcher-prise en pleine conscience par l’écoute d’une voix douce et paisible qui vous emmène au pays des rêves bleus, une cascade d’eau pure, à la mer ou dans une autre destination propice à la détente. Aucune suggestion n’est apportée. Seulement, l’accompagnement par une voix douce est nécessaire pour voyager au plaisir des sens de l’ouïe, l’odorat, le toucher et la vue pour prendre conscience de ses émotions et arriver à un relâchement total. Ce soin de relaxation peut être accompagné d’une respiration profonde pour être entièrement bénéfique au lâcher-prise.
Qu'est-ce que le chant vibratoire ?
Nous faisons partie d’un TOUT dans l’univers.
Tout est ENERGIE, VIBRATION, INTENTION.
Tous les sons que nous émettons sont produits par des vibrations.
Avant d’émettre un son pour chanter, il faut prendre conscience de sa respiration. En fermant les yeux, il est plus facile de sentir l’air qui entre par le nez, de gonfler profondément ses poumons, de bloquer et d’expirer tout doucement par la bouche. Il est important de chanter en pleine conscience en suivant le souffle qui arrive de l’extérieur et qui circule à l’intérieur du corps pour ressentir cette merveilleuse vibration. Le chant vibratoire permet d’entrer en communion avec le GRAND TOUT dans l’univers.
Quels sont les bienfaits du chant vibratoire « Amitâbha » ?
Le chant vibratoire « Amitâbha » calme l’esprit, soigne le corps et fait entrer en soi la belle énergie de l’univers.
« Amitâbha » signifie «Lumière Infinie » ou « Celui dont la splendeur est incommensurable».
Qui est le Bouddha Amitâbha ?
Originaire de l’Inde, Amitâbha est également très vénéré en Chine et au Tibet. Le Bouddhisme consacre beaucoup d’importance à ce grand Bouddha Amitâbha. En effet, Amitâbha était un roi bouddhiste qui abandonna son trône pour devenir le moine Dharmakar. En pleine méditation, il fit le vœu de venir en aide à tous les êtres sur terre qui souhaitent renaître sur une Terre merveilleuse nommée « Terre de Dewachen » où toute souffrance est exclue. Il est facile d’imaginer suivre ce chemin de lumière dans l’intention d’y renaître. Il suffit d’aider davantage les personnes en difficulté dans l’écoute et l’amour inconditionnel pour commencer cet éveil spirituel. Force de confiance, de ferveur et d’aspiration, ce chant d’invocation Amitâbha, Bouddha créateur de la Terre Pure occidentale, permettrait aux plus éveillés d’atteindre la libération, la protection divine et le bonheur infini.
Quelle est la nature du Bouddha ?
Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées.
Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. N’acceptez pas ce qui vous est rapporté. N’acceptez pas la tradition et les discours. Ne vous hâtez pas de conclure : « Qu’il doit en être ainsi ». Il n’existe rien de constant si ce n’est le changement. Toutes les réponses se trouvent en nous et autour de nous. Expérimentez par vous même. Soyez à vous même votre propre refuge. Soyez à vous-même votre propre lumière.
Quels sont les préceptes du Bouddha ?
Voici les Quatre « Nobles Vérités » de l’enseignement du Bouddha : Tout ce qui est créé est assujetti à la douleur. L’origine de la douleur réside dans le désir et l’ignorance. La solution est de faire cesser la douleur par la suppression des désirs. La quatrième Vérité enseigne la Voie qui conduit à cette suppression des désirs.
Voici le « Noble Octuple Sentier » : Conscience pure, Parole pure, Concentration pure, Effort pur, Moyen d’existence pur, Intention pure, Action pure.
Quiconque suit les préceptes dans la compassion universelle et l’amour, peut atteindre l’Eveil et le Nirvâna.
Soins relaxation à Agon‑Coutainville 50230
Soins relaxation à Barneville‑Carteret 50270
Soins relaxation à Beuzeville‑la‑Bastille 50360
Soins relaxation à Biniville 50390
Soins relaxation à Bretteville‑sur‑Ay 50430
Soins relaxation à Bricquebec-en-Cotentin 50260
Soins relaxation à Carentan-les-Marais 50500
Soins relaxation à Catteville 50390
Soins relaxation à Coutances 50200
Soins relaxation à Crosville-sur-Douve 50360
Soins relaxation à Denneville 50580
Soins relaxation à Doville 50250
Soins relaxation à Étienville 50360
Soins relaxation à Feugères 50190
Soins relaxation à Valognes 50700
Soins relaxation à Fierville-les-Mines 50580
Soins relaxation à Gonfreville 50190
Soins relaxation à Gorges 50190
Soins relaxation à Gouville-sur-Mer 50560
Soins relaxation à Hautteville-Bocage 50390
Soins relaxation à La Bonneville 50360
Soins relaxation à La Feuillie 50190
Soins relaxation à La Haye-du-Puits 50250
Soins relaxation à Le Plessis‑Lastelle 50250
Soins relaxation à Les Moitiers‑en‑Bauptois 50360
Soins relaxation à Lessay 50430
Soins relaxation à Marchésieux 50190
Soins relaxation à Millières 50190
Soins relaxation à Montebourg 50310
Soins relaxation à Montsenelle 50250
Soins relaxation à Orglandes 50390
Soins relaxation à Périers 50190
Soins relaxation à Picauville 50360
Soins relaxation à Portbail 50580
Soins relaxation à Quettehou 50630
Soins relaxation à Rauville-la-Place 50390
Soins relaxation à Reigneville-Bocage 50390
Soins relaxation à Saint-Colombe 50390
Soins relaxation à Saint-Jacques-de-Néhou 50390
Soins relaxation à Saint-Lô-d’Ourville 50580
Soins relaxation à Saint-Nicolas-de-Pierrepont 50250
Soins relaxation à Saint-Sauveur-le-Vicomte 50390
Soins relaxation à Saint-Sauveur-Villages 50490
Soins relaxation à Saint‑Germain‑sur‑Sèves 50190
Soins relaxation à Saint‑Martin‑d’Aubigny 50190